آپ کی صحت

پاکستان میں ماحولیاتی نمونوں میں پولیو وائرس کی موجودگی بڑھنے لگی۔ 7برسوں میں پولیو وائرس کی ٹرانسمیشن میں خوفناک حد تک اضافہ ہوا۔ 2024 میں سب سے زیادہ 622 مرتبہ ماحولیاتی نمونوں میں پولیو وائرس پایا گیا،2023 میں 127مرتبہ، 2022 میں 41مرتبہ نمونوں میں پولیو […]

دیکھنے میں کسی مالٹے کی طرح نظر آنے والا وہ پھل جو پاکستان میں بہت زیادہ کھایا جاتا ہے۔کینو وہ پھل ہے جس کی سب سے زیادہ پیداوار پاکستان میں ہوتی ہے۔موسم سرما کی اس سوغات میں متعدد ایسے غذائی اجزا موجود ہوتے ہیں جو […]

کورونا وائرس وبا کے 5 سال بعد چین کو ہیومن میٹانیومو (HMPV) نامی ایک نئے قسم کے وائرس کا سامنا ہے۔ گزشتہ چند روز سے سوشل میڈیا پلیٹ فارمز خاص کر ایکس پر متعدد پوسٹس وائرل ہو رہی ہیں جن میں دعویٰ کیا گیا ہے […]

آپ سگریٹ نوشی چھوڑنا چاہتے ہیں مگر یہ کام مشکل محسوس ہو رہا ہے؟ اگر ہاں تو اچھی خبر یہ ہے کہ طبی ماہرین نے سگریٹ نوشی کی عادت چھوڑنے میں مددگار آسان طریقہ دریافت کرلیا ہے۔اسمارٹ واچز لوگوں کو تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد […]

چینی انسانی جسم کے لیے توانائی کا ایک بڑا ذریعہ ہے لیکن اس کا زیادہ استعمال صحت کے مسائل کا باعث بنتا ہے۔ زیادہ میٹھا موٹاپے، ذیابیطس، دانتوں کی خرابی اور دل کی بیماریوں کا باعث بنتا ہے اسی لیے روزانہ کی خوراک میں چینی […]

اگر آپ بھی ٹی بیگز والی چائے پیتے ہیں تو آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ اس میں موجود مائیکرو پلاسٹ کینسر کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس حوالے سے بارسلونا یونیورسٹی اسپین کی تحقیق نے خطرے کی گھنٹی بجادی ہے۔تحقیق میں تجارتی طور پر […]

مچھلی کا تیل سب سے زیادہ استعمال ہونے والا غذائی سپلیمنٹ ہے۔ مچھلی کے تیل میں اومیگا تھری فیٹی ایسڈز کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے اور یہ فیٹی ایسڈز صحت کے لیے بہت اہم سمجھے جاتے ہیں۔اب اس کے روزانہ استعمال کا ایک بہترین […]

اسلام آباد (پی این آئی)اے سی ایس کے ماحولیاتی سائنس اور ٹیکنالوجی کے خطوط میں شائع ہونے والی ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ اسمارٹ واچز اور فٹنس بینڈز میں ‘فار ایور کیمیکلز’ موجود ہوتے ہیں، جو انسانی جلد کے لیے نقصان دہ ثابت […]

پاکستان میں عام طور پر استعمال کی جانے والی ایک دوا کے ممکنہ مہلک ضمنی اثرات کا انکشاف ہوا ہے۔ پیراسیٹامول، جو کہ زیادہ تر گھروں میں ایک ضروری دوا کے طور پر موجود ہوتی ہے اور سردرد یا معمولی بیماری کی صورت میں استعمال […]