بادام کو ویسے چبائیں، کھانے میں شامل کریں یا پیس کر کھا لیں۔ ہر صورت میں یہ گری صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔ ایک نئی تحقیق کے مطابق بادام کھانے سے ہائی بلڈ شوگر کے مریضوں کی دماغی اور میٹابولک صحت دونوں بہتر ہوتی […]
پنجاب ریونیو اتھارٹی نے ٹیکس شفافیت بہتر بنانے کے لیے پنجاب بھر کے ریسٹورنٹس، ہوٹلز، کافی شاپس اور فوڈ چینز میں آنے والے صارفین کے لیے نئی ہدایات جاری کر دی ہیں۔ پی آر اے کے مطابق صارفین ادائیگی کے وقت لازماً ڈیجیٹل رسید حاصل […]
برطانوی لگژری کار ساز کمپنی ایسٹن مارٹن نے اپنی تاریخ کی سب سے طاقتور فرنٹ انجن گاڑی متعارف کرا دی ہے۔ ’ویلن‘ نامی یہ محدود تعداد میں تیار کی جانے والی V12 سپر کار طاقت، رفتار اور جدید انجینئرنگ کا شاندار امتزاج پیش کرتی ہے۔ […]
*خون کا عطیہ: کون دے سکتا ہے، کن شرائط پر اور کیا احتیاطیں ضروری ہیں؟* خون کا عطیہ دینا ایک عظیم نیکی سمجھا جاتا ہے کیونکہ ایک یونٹ خون سے کئی مریضوں کی جان بچائی جا سکتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگ […]
ڈیموکریٹک ریپبلک آف کانگو میں ایبولا وائرس ایک اور نئے صوبے تک پھیل گیا ہے۔ صحت کے حکام نے تصدیق کی ہے کہ ایک شخص ایبولا سے متاثر ہو کر باس-یویل صوبے میں انتقال کر گیا۔ یہ صوبہ اب تک جاری وباء سے متاثر نہیں […]
امریکا میں بند گوبھی اور ہری مرچ کے بعد اب شہریوں کو گائے کا گوشت خریدنے سے احتیاط برتنے کی ہدایت جاری کر دی گئی ہے۔ فوڈ سیفٹی اینڈ انسپیکشن سروس (ایف ایس آئی ایس) نے ارجنٹائن سے درآمد شدہ تقریباً 29 ہزار 628 پاؤنڈ […]
*ایران کا اربیل کے اطراف میں کرد ٹھکانوں پر میزائل اور ڈرون حملہ، سکیورٹی صورتحال کشیدہ* ایران نے عراق کے نیم خودمختار کرد علاقے کے دارالحکومت اربیل کے گردونواح میں کرد پوزیشنز کو میزائلوں اور ڈرونز سے نشانہ بنایا ہے۔ بین الاقوامی میڈیا رپورٹس کے […]
واشنگٹن (آئی این پی) امریکی صدر ڈونلڈ ٹرمپ نے بچوں کے لیے معمول کے حفاظتی ٹیکوں کی سفارشات کو 11 بیماریوں تک محدود کرنے سے متعلق انتظامی حکم پر دستخط کر دیے ہیں۔ وائٹ ہاؤس کے مطابق نئی سفارشات میں بعض ویکسینز کو معمول کی […]
ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ اگر کوئی شخص اپنی حقیقی عمر سے زیادہ بوڑھا محسوس کرتا ہے تو اس کی ایک اہم وجہ معیاری نیند کی کمی ہو سکتی ہے۔ طبی جریدے *Sleep* میں شائع ہونے والی اور نیشنل سلیپ فاؤنڈیشن کی […]
برسات کے موسم میں نمی بڑھنے کے باعث جراثیم اور وائرس زیادہ فعال ہو جاتے ہیں، جس کی وجہ سے نزلہ، زکام اور بخار کے ساتھ ساتھ آنکھوں کا انفیکشن **کنجیکٹیوائٹس (آئی فلو یا پنک آئی)** بھی تیزی سے پھیلنے لگتا ہے۔ ماہرین کے مطابق […]
ڈرگ ریگولیٹری اتھارٹی (ڈریپ) نے ڈرگ ٹیسٹنگ لیبارٹری کراچی کی درخواست پر ریپڈ الرٹ جاری کرتے ہوئے کینسر کی 9 جعلی اور غیر قانونی ادویات کی فروخت اور استعمال پر پابندی عائد کر دی ہے۔ ڈریپ کے مطابق ڈرگ ٹیسٹنگ لیبارٹری کراچی نے ادویات کے […]
