ماہرینِ صحت نے خبردار کیا ہے کہ صبح جاگنے کے فوراً بعد موبائل فون چیک کرنے کی عادت دماغ اور مجموعی صحت پر منفی اثر ڈال سکتی ہے۔ ڈیجیٹل دور میں یہ رویہ کئی افراد کے لیے دن کی پہلی سرگرمی بن چکا ہے، لیکن […]
انزائٹی (بے چینی) ایک ایسا عارضہ ہے جو موجودہ دور میں تیزی سے عام ہوتا جا رہا ہے اور اس کا علاج عموماً سائیکو تھراپی یا ادویات کے ذریعے کیا جاتا ہے۔ انزائٹی کے شکار افراد کو دماغی اور جسمانی دونوں طرح کے مسائل کا […]
نیند کے دوران رال بہنا زیادہ تر افراد کے ساتھ ہوتا ہے، لیکن اگر یہ عادت بن جائے تو یہ کسی سنگین بیماری کی علامت ہو سکتی ہے۔ امریکا کے نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی فینبرگ اسکول آف میڈیسن کے ماہر ڈاکٹر لندن ڈیوک کے مطابق رال […]
مصنوعی ذہانت (AI) اب ان لاعلاج بیماریوں کے علاج کی راہ ہموار کر رہی ہے جو سائنسدانوں کے لیے برسوں سے ایک چیلنج رہی ہیں۔ پارکنسن، اینٹی بایوٹک مزاحم سپر بگز اور دیگر نایاب بیماریوں کے لیے نئی دوائیں دریافت کرنے میں AI انقلابی کردار […]
کیا آپ کے ساتھ بھی ایسا ہوتا ہے کہ سیڑھیاں چڑھنے کے بعد سانس پھول جاتی ہے یا سانس لینے میں دشواری محسوس ہوتی ہے؟ اگر ایسا ہے تو آپ اکیلے نہیں ہیں، کیونکہ میراتھن مقابلوں میں حصہ لینے والے ایتھلیٹس کو بھی سیڑھیاں چڑھنے […]
ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ عام طور پر استعمال ہونے والی درد کش ادویات گردوں کی کارکردگی کو متاثر کر سکتی ہیں۔ Kidney Care UK اور National Pharmacy Association کے مطابق، لوگوں کو درد کے علاج کے لیے اینٹی انفلیمیٹری ادویات، خصوصاً Ibuprofen، پر […]
موجودہ دور میں موبائل فون انسانی زندگی کا ایک لازمی حصہ بن چکا ہے، اور بیشتر افراد دن بھر وقفے وقفے سے اپنی اسکرین دیکھتے رہتے ہیں۔ ٹیکنالوجی نے جہاں زندگی کو آسان بنایا ہے، وہیں اس کے زیادہ استعمال کے باعث صحت اور روزمرہ […]
بے روزگاری کا دور اکثر انسان کے لیے ذہنی دباؤ اور مایوسی کا سبب بن جاتا ہے۔ اس عرصے میں ذہن میں مختلف خدشات اور منفی خیالات پیدا ہو جاتے ہیں اور جو وقت بظاہر خالی نظر آتا ہے وہ دراصل فکر اور پریشانی سے […]
دنیا بھر میں بہت سے افراد مختلف بینائی کے مسائل کا سامنا کرتے ہیں، جس کے باعث پڑھنے، گاڑی چلانے یا لوگوں کو پہچاننے جیسی روزمرہ سرگرمیاں متاثر ہو سکتی ہیں۔ ایسی صورت حال میں ڈاکٹر عموماً نظر کو بہتر بنانے کے لیے عینک تجویز […]
ایک نئی تحقیق کے مطابق غصیلے یا جارح مزاج نوجوانوں کی حیاتیاتی (بیالوجیکل) عمر تیزی سے بڑھ سکتی ہے اور وہ بعد کی زندگی میں جسمانی صحت کے پیچیدگیوں کا زیادہ شکار ہو سکتے ہیں۔ یہ تحقیق یونیورسٹی آف ورجینیا میں کی گئی، جس میں […]
راولپنڈی (17 مارچ 2026) الشفاء ٹرسٹ آئی ہسپتال نے خبردار کیا ہے کہ راولپنڈی اور اسلام آباد میں پولن کی مقدار خطرناک حد تک بڑھ گئی جس کے باعث آنکھوں کی تکلیف دہ الرجی کے مریضوں میں نمایاں اضافہ ہو رہا ہے۔ پولن کا موسم […]
