اسلام آباد(پی این آئی)سونف کے بے پناہ فوائد ہیں اور اسی لئے کہا جاتا ہے کہ ہر گھر میں سونف ضرور رکھنی چاہئے، یہ بچوں کے کئی امراض میں مفید ہے۔ دودھ میں سونف پکا کر بچوں کو پلانے سے پیٹ میں نہ درد ہوتا […]
لندن (پی این آئی)روزانہ کشمش کھانے جسم میں کیا تبدیلی آتی ہے ، جان کر آپ اسے سونے کے بھائو خرید کر بھی کھایا کریں گے ۔۔ صحت کے امور سے متعلق معروف ویب سائٹ “بولڈ اسکائی” نے کشمش کے 5 حیران کن فوائد بیان […]
اسلام آباد (پی این آئی) لہسن جہاں کھانا بنانے میں استعمال ہوتا ہے وہی پر لہسن کے استعمال سے مختلف بیماریوں کا علاج بھی ہوتا ہے لہسن سے دانت کا درد ،تیز بخار پھلبڑی کے داغوں کا علاج ،کان کا درد اور جسم پر گرمی […]
اسلام آباد(پی این آئی)ماہ جولائی کے وسط سے گرمی کی شدت میں کمی اور مون سون موسم کا آغاز ہو جاتا ہے، اس مہینے میں جہاں گرمی کی تپش عروج پر ہوتی ہے وہیں برسات کا موسم لوگوں کے لئے اس گرمی سے نجات کا […]
ہم دن بھر طرح طرح کی مصالحے داراشیاء کھاتے ہیں جن کی وجہ سے ہمارے جسم میں حراروں کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے اورزہریلا مواد جمع ہونے کی وجہ سے چربی بڑھنا شروع ہو جاتی ہے اورانسان موٹاپے کا شکار ہو جاتا ہے لیکن […]
اسلام آباد(پی این آئی) کسی بیماری یا جسم میں گرمی کی وجہ سے زبان پر چھالے نکل آتے ہیں یا پھر منہ خشک رہنے لگتاہے ، ایسے میں آپ کیلئے آسان نسخہ اور ذکر پیش خدمت ہے ، چاہے زبان پر چھالے ہوں یا منہ […]
عام طور پر سُرخ گوشت زیادہ کھانے سے بہت سے لوگ بد ہضمی جیسی بیماریوں کا شکار ہو جاتے ہیں اور پیٹ خراب کی شکایت کرتے نظر آتے ہیں، ان طریقو ں کی مدد سے جہاں آپ بد ہضمی سے بچ سکیں گے وہاں آپکا […]
آپ جلد ہی سمارٹ نظر آنے لگیں گے اس عمل کو آپ روزانہ باقائدگی کے ساتھ کریںاور کوشش کر یں اس عمل کو دوسروں کے ساتھ بھی شیئر کیا جائے تاکہ دوسرے بھی اس عمل سے فائدہ حاصل کرسکیں۔ پیٹ کو تیزی سے کم کرنے […]
آلو بخارا مشہور پھل ہے اسے پکانے اور سکھانے کے بعد بھی کھایا جاتا ہے۔ آلو بخارا کو انگریزی میں Prune کہتے ہیں۔ یہ طبی اہمیت کا حامل پھل ہے۔ بخار اور بیماری کے بعد ذائقہ کو تبدیل کرنے کیلئے آلو بخاراکا استعمال عام ہوگیا […]
کھیرا ایک ایسی سبزی ہے جسے عام طور پر بڑے شوق کے ساتھ کھایا جاتا ہے۔ سلاد میں تو اسے ایک الگ ہی مقام حاصل ہے۔ کھیرا غذائیت سے بھر پور اور قدرتی طور پروٹامنز اور معدنیات کی ایک مجموعہ ہے۔ اس میں موجود غذائی […]
کیلا زود ہضم ، صحت بخش ،ذائقے دار اور سب سے زیادہ فروخت ہونے والا پھل ہے۔اس میں قدرتی طورپر پروزک کیمیکل بھی پایا جاتاہے جو دماغ کو ہشاش بشاش رکھنے میں مدد دیتاہے۔50کیلے آپ کوایک ڈینٹل ایکسرے کے برابر ریڈی ایشن کی خوراک مہیا […]
