اسلام آباد (پی این آئی) آپ کی عمر جیسے جیسے بڑھتی ہے ویسے آپ کی ہڈیاں کمزور ہوتی جاتی ہیں۔ بڑھتی عمر کے ساتھ جسم کی ہڈیوں کا خاص خیال رکھنے کی ضرورت پیش آتی ہے۔ اس مقصد کے لیے طبی ماہرین صحت تین چیزوں […]
اسلام آباد (پی این آئی) اپنی صحت کو درست اور جسمانی صلاحیتوں کو نکھارنے کے لئے ہر شخص ہر وقت فکر مند نظر آتا ہے۔ ایسے میں چھوٹے چھوٹے ٹوٹکے بڑے فائدے کا باعث بن جاتے ہیں۔ اس حوالے سے ڈارک چاکلیٹ کے بارے میں […]
کوئٹہ (آئی این پی) پارلیمانی سیکرٹری قانون و پارلیمانی امور ڈاکٹر ربابہ خان بلیدی نے کہا ہے کہ پاکستان میں دو کروڑ سے زائد افراد بلڈ پریشر کے مرض میں مبتلا ہیں جبکہ مرض کی شرح پھیلاؤ میں تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے […]
اسلام آباد (پی این آئی) امراض قلب کے ماہرین کا کہنا ہے کہ دل کے دورے کے خطرات صرف سردیوں میں ہی نہیں ہوتے بلکہ سخت گرمیوں میں بھی ایسا ہوسکتا ہے اور گرم موسم کی شدت دل کے کام کرنے کے عمل کو متاثر […]
اسلام آباد(پی این آئی)کووڈ 19 سے بہت زیادہ بیمار ہونے والے افراد میں طویل المعیاد دماغی تنزلی کا خطرہ بڑھتا ہے اور ذہانت کی سطح بھی متاثر ہوتی ہے۔برطانیہ کی کیمبرج یونیورسٹی اور امپرئیل کالج لندن کی تحقیق میں بتایا گیا کہ کووڈ 19 کے […]
جارجیا(پی این آئی)ورزش کے بے تحاشہ فوائد میں سے ایک اور فائدہ سامنے آیا ہے کہ باقاعدہ سے جسمانی سرگرمی سے بالخصوص ذیابیطس کی کیفیت میں خون کی نئی رگیں پیدا ہوسکتی ہیں یا پھر ان کا افزائشی عمل تیز تر ہوسکتا ہے۔ہم جانتے ہیں […]
برکلے، کیلیفورنیا(پی این آئی) جامعہ کیلیفورنیا، سان ڈیاگو کے سائنسدانوں نے اسمارٹ فون ایپ بنائی ہے جو آنکھ کے اندرونی خدوخال دیکھ کر الزائیمر، اے ڈی ایچ ڈی اور دیگر اعصابی امراض کی شناخت میں مدد دے سکتی ہے۔قدرے نئے کیمروں میں چہروں کی شناخت […]
ایلو ویرا کا پودا صدیوں سے اپنی صحت، خوبصورتی، دواؤں اور جلد کی دیکھ بھال کی خصوصیات کے لیے جانا جاتا اور استعمال کیا جاتا ہے۔ ایلو ویرا کا نام عربی لفظ “Alloeh” سے ماخوذ ہے جس کا مطلب ہے “چمکتا ہوا کڑوا مادہ،” جبکہ […]
اسلام آباد(پی این آئی)تربوز میٹھا سا مزیدار پھل ہے جو گرمی میں خاص طور سے ہماری صحت کے لیے بہت مفید ہے۔ کیونکہ اس کا تقریباً 96 فیصد حصہ پانی پر مشتمل ہوتا ہے اور یہ جسم میں پانی کی کمی کو دور کرنے اور […]
موسم گرما میں معدے اور پیٹ کے مسائل، سینے کی جلن اور تیزابیت عام مسئلہ ہوجاتا ہے جو نہایت تکلیف دہ صورتحال سے دو چار کردیتے ہیں۔نجی ٹی وی شو میں حکیم شاہ نذیر نے شرکت کی اور اس مسئلے سے نجات کا طریقہ بتایا۔شاہ […]
ماہرینِ صحت کی جانب سے کی گئی تحقیقات کے بعد یہ بات ثابت ہوگئی اور بار بار اس کی یاد دہانی بھی کروائی جاتی ہے کہ صبح کے ناشتے کی بہت اہمیت ہے۔ماہرین کا کہنا ہے کہ صبح کا ناشتہ ہر عمر کے افراد کے […]
