آپ کی صحت

لاکھوں گھرانوں کے لیے کھانا پکانا روزمرہ کی زندگی کا خوشگوار حصہ ہے۔ تڑکے کی خوشبو، گہری فرائنگ اور دھیمی آنچ پر تیار ہونے والی گریوی ہماری ثقافت کا اہم جزو ہیں۔ مگر یہی پسندیدہ روایت ایک ایسا دھواں پیدا کرتی ہے جو خاموشی سے […]

چین کے صوبے گوانگ ڈونگ میں مچھر سے پھیلنے والی بیماری چکن گونیا کے مریضوں کی تعداد سات ہزار سے تجاوز کر گئی ہے، جس کے بعد حکام نے کورونا کے دنوں جیسے سخت اقدامات دوبارہ نافذ کرنے شروع کر دیے ہیں، یہ وبا سب […]

شور کی حساسیت بہت سے لوگوں کے لیے ایک مسئلہ ہے جو ان کی ذہنی اور جسمانی صحت پر منفی اثرات ڈال سکتی ہے۔ دنیا میں بیس سے چالیس فیصد لوگ شور کو دوسروں سے زیادہ تنگ کرنے والا محسوس کرتے ہیں، اور یہ کوئی […]

عالمی ادارہ صحت (WHO) نے ہیپاٹائٹس ڈی وائرس کو جگر کے کینسر کی ممکنہ وجہ قرار دے دیا ہے۔ ڈبلیو ایچ او کے تحت کام کرنے والی انٹرنیشنل ایجنسی فار ریسرچ آن کینسر (IARC) نے اسے “کارسینوجین” یعنی سرطان پیدا کرنے والا وائرس قرار دیا […]

گھی کو عمومی طور پر ایک صحت بخش غذائی جزو سمجھا جاتا ہے، مگر اس کا ہر کھانے کے ساتھ استعمال فائدہ مند نہیں ہوتا۔ بعض غذاؤں کے ساتھ گھی کا امتزاج ہاضمے میں خلل ڈال سکتا ہے یا صحت کے دیگر مسائل کا باعث […]

ملیریا — ایک خطرناک مگر قابلِ علاج بیماری ملیریا ایک مہلک بیماری ہے جو مچھر کے کاٹنے سے انسان میں منتقل ہوتی ہے۔ اگر بروقت علاج نہ کیا جائے تو یہ بیماری جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے۔ ملیریا پھیلانے والا مخصوص مچھر اے نو […]

کیا آپ یقین کریں گے کہ ہمارا دماغ ایک بلب کی مانند روشنی خارج کرتا ہے—ایسی روشنی جو ہماری آنکھوں سے دکھائی نہیں دیتی؟ جرنل iScience میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق میں یہ حیران کن انکشاف کیا گیا ہے کہ انسانی دماغ نہایت […]

اضافی وزن کم کرنا اس لیے اہم ہے کیونکہ یہ دل کی بیماری، ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر جیسی دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ اگر آپ وزن کم کرنے کے خواہشمند ہیں تو بہتر نیند لینا بھی ضروری ہے، کیونکہ معیاری نیند […]

عالمی ادارۂ صحت (ڈبلیو ایچ او) نے چکن گونیا وائرس کے ایک ممکنہ عالمی پھیلاؤ سے متعلق تشویش کا اظہار کرتے ہوئے خبردار کیا ہے کہ یہ وائرس ایک بڑی وبا کی صورت اختیار کر سکتا ہے۔ چکن گونیا ایک ایسا وائرس ہے جو مچھر […]